"Waste of time" - Was bringt Paddeln für Körper & Seele? | Pegnitz: Lauf - Behringersdorf

Hallo Grizzly Freunde,

Paddeln ist doch reine Zeitverschwendung, oder?
Was bringt Paddeln für Körper und Seele?

Alles weitere im Video!

Bärige Grüße, dein Grizzly ✌️🐻👍





🚣Fluss: Pegnitz

↔️Tourenlänge: ca 12 km (kein Wehr)

⚠️Anspruch: mittel-schwer (4 von 5)

⛔️Schwierigkeiten: starke Strömung, Kehrwasser, Strudel, überhängende Äste, gefährliche Baumhindernisse, steinige Sohlschwellen

🟢Einstieg: Lauf
🔴Ausstieg: Behringersdorf
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Vor jeder Fahrt sollte man sich ein paar Gedanken zum Thema "Sicherheit" machen und sich die folgenden Fragen stellen:

1.) Ist meine Ausrüstung in Ordnung? (Schwimmweste, Helm im Wildwasser, Trockenanzug...)
2.) Schätze ich mein aktuelles Können richtig ein? Bin ich gesund und fit?
3.) Entspricht meine Technik und Kondition den Anforderungen?
4.) Behersche ich Sicherungs- und Rettungstechniken bei einer Kenterung?
5.) Habe ich meine Touren sorgfältig geplant? (Wetter, Pegel, Tourenlänge, Gefahren,...)
6.) Bin ich auf Zwischenfälle vorbereitet und kann ich ggf. die Fahrt vorzeitig abbrechen?
7.) Bin ich erfahren genug und will ich das Risiko einer Alleinfahrt auf mich nehmen?
8.) Habe ich genügend Verpflegung dabei? (Notfallriegel, Traubenzucker, Getränke)
9.) Habe ich Wechselklamotten und Jahreszeit abhängige Ausrüstungsgegenstände dabei? (Winteroutfit, Trockenanzug, Sonnenschutz, Sonnenbrille, Mückenspray, etc.)

Achtung, das Thema Sicherheit im Kanu- & SUP Sport ist extrem vielschichtig und ich maße mir nicht an hier darüber nur annähernd vollständig zu berichten.

Hier ein interessanter Link zum DKV mit vielen wertvollen Informationen:
https://www.kanu.de/FREIZEITSPORT/Inf...

Zusatzinfos zur Sicherheit und zum Naturschutz:
- Nichtschwimmer haben nichts auf dem Wasser verloren
- Trage ein Schwimmweste
- Alkohol hat auf dem Wasser meiner Meinung nach nichts verloren
- Lagerfeuer an nicht speziell gekennzeichneten Stellen sind tabu
- Wildzelten an Gewässern ist nicht erlaubt und sowieso nicht mehr zeitgemäß und nicht umweltverträglich
- Entstandener Müll sollte selbstverständlich immer wieder mitgenommen werden
- Generell gilt es sich ruhig zu verhalten und sensibel im Umgang mit der Natur
- Paddeltouren sollten immer mit der richtigen Ausrüstung und guter Planung (DKV Bücher / Canua APP) sowie mit den nötigen Grundkenntnissen erfolgen - safety first
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Wichtige Info:
Alle meine Drohnenaufnahmen entstehen immer im erlaubten Fluggebiet laut der Drohnenflug App 'DRONIQ'

Achtung: aufgrund des Flughafens Nürnberg ist in der gesamten Region der Drohnenflug nur bis 50m Höhe erlaubt!
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Danke für's Dabeisein und deinen Applaus in vorm von Daumen hoch 👍 wenn dir das Video gefallen hat. Besonders freuen würde ich mich wenn du auf "abonnieren" tippen würdest, so unterstützt du mich und bleibst immer "SUP to Date"! Bärige Grüße, dein FlotheGrizzly✌️🐻👍
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Bei Fragen kannst du gerne die Kommentarfunktion nutzen oder mir eine E-Mail schreiben an [email protected]

#STANDUPPADDLING #Muskulatur #Psyche