Work SMARTER: Build Bigger Quads With Lighter Weights!

Скачать Work SMARTER: Build Bigger Quads With Lighter Weights! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Work SMARTER: Build Bigger Quads With Lighter Weights! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Work SMARTER: Build Bigger Quads With Lighter Weights! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Work SMARTER: Build Bigger Quads With Lighter Weights!

You don't need huge weights to build huge legs, Dr. Mike Israetel and IFBB Pro Jared Feather show some awesome scientific muscle growth techniques on our friend Ali!

The ALL NEW RP Hypertrophy App: your ultimate guide to training for maximum muscle growth- https://rp.app/hypertrophy

Become an RP channel member and get instant access to over 24 hrs of exclusive in-depth training and advanced science content! ➡️ https://bit.ly/37esL8i

@alicheetany_bodybuilding

0:00 Intro
1:22 Seated Leg Curl Myorep Match
7:09 Dumbbell SLDL
10:12 Horizontal Hack Squat
15:50 Paused Squats
18:57 BW squat superset