♧샌드위치 만들기(과카몰리,살사소스)♧

Описание к видео ♧샌드위치 만들기(과카몰리,살사소스)♧

♧재료♧
*모닝빵
*아보카도
*토마토
*적양파,양파
*고수
*청양고추
*라임
*소금,후추

※슈퍼푸드인 아보카도는 뇌건강,콜레스테롤 감소,루테인 지아잔틴을 함유해 안구보호에 효과적이다
그외 바나나보다 많은 칼륨등을 함유한 영양소가 풍부한 식품이다

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