Не пытайтесь найти счастье, создайте его - Катарина Блом | TED

Почему так трудно найти ту жизнь, наполненную смыслом, связью и счастьем, к которой мы стремимся? Почему мы не можем просто жить в нашем "счастливом месте" все время?
По словам психолога Катарины Блом, мозг не всегда на вашей стороне, когда речь заходит о благополучии. Выживание безусловно. Остальное - не так уж важно. Но надежда есть!
В этой личной и вдохновляющей беседе Катарина Блом раскрывает вам несколько секретов разума - и как вы можете культивировать счастье, подружившись со своим мозгом. Катарина Блом - психолог, один из основателей тренажерного зала для разума, первый автор, опубликовавший шведскую книгу по позитивной психологии, а также создатель одной из крупнейших цифровых платформ по психологии в Швеции. Кроме того, она инструктор по акройоге. Этот доклад был прочитан на мероприятии TEDx в формате конференции TED, но независимо организованном местным сообществом.

--------------------

Следите за нами в соцсетях:
Instagram:   / mindset.channel  
Facebook:   / mindset.channel.3  
Twitter:   / mindset43925633  
Вконтакте: https://vk.com/id592263968