Gestire il CONTROLLO su CIBO e RELAZIONI: strategia in 5 passi!

Tra la ricerca del controllo su emozioni, corpo, alimentazione, relazioni...e il lasciare andare, ecco una prospettiavo funzionale che ispira a GESTIRE il controllo in maniera equilibrata, attraverso una strategia in 5 passi di eseguire in autonomi o con l'aiuto di un professionista.

Video precedente su Disturbi Alimentari e controllo:
➡️    • Disturbi Alimentari Abbuffate e Contr...  

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00:00 Più cerchi il controllo, più perdi il controllo
02:39 Chi Sono
03:13 Passo #1
03:57 Passo #2
04:39 Passo #3
05:41 Passo #4
06:20 Passo #5

Dott.ssa Amigoni Martina
Psicologa Clinica, Istruttrice Mindful Eating e Yoga
Esperta di Comportamento Alimentare e Psicologia Femminile


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