Скачать или смотреть EL CULTURISTA QUE ROMPIÓ TODAS LAS REGLAS DEL ENTRENAMIENTO (y funcionó) - Historia de MIKE MENTZER

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🔴Reacciono a: El Ascenso y Caída de MIKE MENTZER - La Historia Completa (Documental)
🔴Vídeo original:    • El Ascenso y Caída de MIKE MENTZER - La Hi...  

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💙Sobre mí:

Buenas, soy Fufi (aunque mi verdadero nombre es Rubén) y soy un chico de 23 años que lleva subiendo vídeos desde 2018.
Actualmente estoy compaginando dedicarme a las redes sociales mientras estudio la carrera de Ciencias Empresariales - Management, donde aprendo sobre temas como crear una empresa, escalar negocios, marketing digital, páginas web, crear una tienda online, vender infoproductos, finanzas, trading, inversión, negocios online y mucho más.

Además de entrenar en el gimnasio y llevar un estilo de vida fitness me apasiona el mundo del emprendimiento, el marketing online, inversiones financieras, comunicación audiovisual, creación de contenido online, e-commerce y desarrollo personal.

🏋️Mi historia en el gimnasio:

Empecé a entrenar en el gimnasio en el año 2018. Empecé compaginando el entrenamiento de gimnasio con Karate y Calistenia mientras estaba estudiando Segundo de Bachillerato. Al acabar el examen de selectividad, decidí centrar todos mis esfuerzos en empezar en el Powerlifting.

He estado entrenando Powerlifting durante 5 años, he competido 3 veces en la categoría -83kg. Mis logros más destacados fueron en 2022 dónde quedé campeón absoluto del Regional de Cataluña y tercero en el Nacional Junior.

Después de todo eso, decidí dar el paso a empezar a entrenar enfocándome en mejorar mi masa muscular y perder grasa corporal llevando tanto una dieta como entreno de culturismo.

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00:00 El documental de Mike Mentzer me ha dejado loco
0:19 La historia de Mike Mentzer
1:19 El ascenso y la caída del creador del Heavy Duty
5:01 Sus inicios en el culturismo
6:54 El gimnasio es mejor que entrenar en casa
7:55 El camino al Mr. Olympia
15:38 Los inicios del Heavy Duty
21:05 Las dificultades en la vida de Mike Mentzer
24:43 Opa Opa
25:02 El ascenso y caída de Mike
29:54 Su rivalidad con Arnold
38:20 Su carrera y vida en declive
42:30 Un poco de luz en la vida de Mike
43:40 El final de la vida de Mike