Nager le crawl | Aperçu de ma progression | Lac d'Hostens, Gironde

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En améliorant le timing de ma respiration et en effectuant une propulsion progressive et plus longue, j'ai gagné en fluidité et en glisse. Et quel bonheur de nager sans effort au coucher du soleil !!! Je travaille actuellement mon retour de bras.

Rendez-vous dans 3 mois dans une des plus belles régions du monde...



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