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아랫배살과 내장지방 빼는 운동

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Описание к видео 아랫배살과 내장지방 빼는 운동

내장 지방과 아랫배살, 누워서 빼는 초간단 복근 운동!
복잡한 운동 필요 없습니다. 바닥에 누워 단 1분만 따라 하세요.
허리를 안전하게 보호하면서, 배 안쪽 깊은 근육까지 자극해 내장지방과 아랫배살을 동시에 없애줍니다.

✔ 운동 포인트

허리는 바닥에 밀착

항상 복부 힘 유지

꾸준히 하면 옷태가 달라지고, 건강한 뱃속 환경까지 만들어집니다.
오늘부터 매일 1분, 함께 시작해요!

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