Скачать или смотреть 喝豆漿吃豆類製品，大豆異黃酮可補充雌激素？別再被騙了 Does drinking soy milk supplement estrogen? 【邱正宏談健康】

#豆漿 #大豆異黃酮 #雌激素 #更年期 #邱正宏
很多人認為豆漿和豆製品含有大豆異黃酮，能補充雌激素，甚至改善更年期症狀，真的有這麼神奇嗎？其實，大豆異黃酮是植物性雌激素（Phytoestrogens），雖然結構類似人體雌激素，但作用遠不及人體自行分泌的激素強大。另外，網路上流傳喝太多豆漿會導致癌症，這真的有科學根據嗎？豆漿到底該怎麼喝才健康呢？一起來看邱醫師為大家整理的醫學證據。

【影片精華】
00:00 影片精彩預告
00:24 多吃豆類製品真的健康嗎？
00:47 大豆異黃酮=雌激素？
01:45 證據力強的醫學研究
03:06 結論

【聯絡資訊】
諮詢專線：(02) 5576-0151
官方Line https://lin.ee/y9x6SZv
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