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Como me di cuenta que mi relación con la comida no era sana 🤯

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Описание к видео Como me di cuenta que mi relación con la comida no era sana 🤯

En este video quiero abrir mi corazón y contarles algo muy personal. Durante mucho tiempo sentí que mi relación con la comida no era saludable. No lo veía como un problema al inicio, pero poco a poco entendí que había patrones que no me estaban haciendo bien.

Aquí les cuento cómo me di cuenta, qué estaba pasando por mi mente en ese momento y cómo poco a poco he trabajado para tener una relación más equilibrada con la comida y conmigo misma.

Si estás pasando por algo parecido, no estás sola 🤍

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