Скачать или смотреть SỐNG CHÁNH NIỆM KHÔNG KHÓ - Chỉ Cần Thấy Rõ | Ngộ Tâm Trí

Bạn đã từng thử sống chánh niệm – nhưng chỉ vài phút sau lại bị cuốn đi bởi suy nghĩ, lo toan? Có thể bạn đang hiểu sai về chánh niệm. Video này sẽ làm bạn ngạc nhiên vì sự đơn giản của một đời sống tỉnh thức thật sự.

Video “Sống Chánh Niệm Không Khó - Chỉ Cần Thấy Rõ” dành cho những ai đang muốn tu tập, tỉnh thức hoặc đơn giản là sống sâu sắc hơn giữa đời sống bộn bề.
Tại đây, bạn sẽ hiểu chánh niệm không phải là kỹ thuật gồng ép mà là sự trở về chân thực với thân, thở và tâm – trong từng khoảnh khắc bình thường nhất.
Hướng dẫn thực hành dễ áp dụng – không giáo điều, không lý thuyết cao siêu – chỉ cần một cái thấy đúng.

⏰ Mục lục video:
00:00 - Giới thiệu: Vì sao ta đánh mất hiện tại
01:59 - Hiểu sai về chánh niệm là gì?
05:09 - Nguồn gốc sự mất chánh niệm
08:22 - Chánh niệm là gì? Định nghĩa đơn giản
12:00 - 3 cách sống chánh niệm mỗi ngày
16:24 - Tại sao khó duy trì chánh niệm?
20:15 - Sống chánh niệm không phải để tốt hơn
24:00 - Chánh niệm dẫn đến giải thoát ra sao?
28:07 - Tổng kết: Nhìn lại và trở về

☕ Mời "Ngộ Tâm Trí" tách trà: 6520855318 - BIDV
🔔 Đăng ký kênh →    / @ngotamtri  
👍 Nếu bạn thích video, hãy LIKE & COMMENT suy nghĩ của bạn!
🎬 Video liên quan:
•    • THIỀN KHÔNG PHẢI NGỒI YÊN - Vậy Là Gì? | N...  
•    • Chỉ Cần Thấy Rõ - Không Cần Tu Gì Cả | Ngộ...  

🔎 Hashtags:
#chánhniệm #sốngtỉnhthức #giácngộ #thựchànhthiền #phậtgiáonguyênthuỷ #ngộtâmtrí
--------------------
Ambiment - The Ambient của Kevin MacLeod được cấp phép theo giấy phép Ghi công Creative Commons 4.0. https://creativecommons.org/licenses/...
Nguồn: http://incompetech.com/music/royalty-...
Nghệ sĩ: http://incompetech.com