골반교정 체형교정 진단 테스트 3가지! 골반전방경사 골반후반경사 자가진단: 무엇이 중립일까?

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여성분들의 중립위치 골반전방경사 각이 5도 정도 더 큰 이유는 아무래도 골반이 넓은 것 즉 골반이 밖으로 벌어지는 Outflare 현상과 어느 정도 상관관계가 있다고 보여집니다. 2번째 테스트에서 설명드린 이유로 골반이 전방으로 회전될 때 비스듬히 옆으로 빠져나가는 현상 (밖으로 벌어지는 현상)이 생길 수 있기 때문입니다. 하지만 당연히 여성 남성 가릴 것 없이 개개인에 따라 골반의 틀어짐 양상이 틀립니다. 또한 사람에 따라 그리고 같은 사람이라 할지라도 좌우 골반뼈의 생김새가 다를 수 있기 때문에 혼자 하기 애매하신 분들은 전문가에게 정확한 평가를 받아보세요!

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