Скачать или смотреть 【食べ過ぎリセット！】炊飯器に入れるだけ！スープレシピ8選

⭐️他のレシピはこちら　@suihanki_diet ⭐️

今日は炊飯器で
＼食べ過ぎリセット！炊飯器スープ／

こんばんは
コンロ無し生活6年目のあさちゃんです♪

今日は連休食べ過ぎたみんなへ
食べすぎリセットスープ
をまとめてみました✨

どのレシピも
✅たっぷり野菜
✅しっかりたんぱく質
なので
暴飲暴食で🐷
失われた
ビタミンやミネラルを
しっかり補給しながら
腹持ちもよいスープばかり！
（ごめん、、ハンバーグはスープでは無い美味しいから入れちゃった🤣🙏）

食物繊維たっぷりレシピや
麹を使った腸活レシピもあるから
腸内リセットにも
活用してみてね～🥹

私も明日の自分用に
どれか作る予定！
……………..……………..……………..……………..

【よくある質問】
Ｑ：3合炊きでもできますか？
Ａ：材料すべてを半量にしてお試しください✨

Ｑ：炊飯後止まらない時はどうすれば良いですか？
Ａ：60分程度で様子を見て、火が通っていれば、取り消しで強制終了してください

▽その他のレシピはこちらから
@suihanki_diet
……………..……………..……………..……………..
いつもご覧いただき
ありがとうございます♡

このアカウントでは
⌇ダイエットの時間がない
⌇料理が苦手で洗い物も嫌
˗ˏˋ そんなお悩みを解決します ˎˊ˗

美味しく・楽しく
食べて痩せましょう🤝✨

いいね・コメント・DM励みになります🥺

フォローで応援よろしくね🫶
ココをタップ ▷ @suihanki_diet
　
スイッチポン生活6年目
アラフォーママ(6歳双子と2歳)
𓂃産後-8kgに成功♡ 𓂃
……………..……………..……………..……………..
#炊飯器レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #腸活 #野菜スープ #低カロリーレシピ