🇫🇷 Faire de meilleurs choix pour la coiffe des rotateurs 🇫🇷

FAITES-VOUS LES BONS CHOIX D'EXERCICES POUR VOS CLIENTS/PATIENTS?

Remettre à notre client/patient sportif un programme de réathlétisation qu'il effectuera en toute autonomie, nécessite de le mettre dans une situation de réussite.

Le défi avec les exercices pour la coiffe des rotateurs est de s'assurer que le client/patient ne compense pas

❌avec le deltoïde postérieur

❌avec les rhomboïdes

Trop souvent, en salle de sport, je vois des patients faire des exercices de la coiffe mal exécutés

Pourquoi ❓

💪 (Ces muscles sont plus faciles à identifier, à recruter, à contracter)

Aidez vos clients/patients en leur remettant des exercices comme celui-ci qui évitent ces compensations

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