Скачать или смотреть Самая большая ложь в калистенике

В этом видео развенчивается один из самых больших мифов в калистенике: идея о том, что для силы нужно быть маленьким и худым! 🔥

Долгие годы люди считали, что меньший вес автоматически означает лучшие результаты в тренировках с собственным весом. Но спорт развивается. Всё больше и больше высококлассных спортсменов становятся выше, тяжелее и значительно мускулистее, и они по-прежнему доминируют.

В конечном итоге, тип телосложения имеет гораздо меньшее значение, чем ваша регулярность, подход к тренировкам и то, как долго вы готовы оставаться преданным своему делу. Сила развивается со временем, а не определяется ростом или размером.

Обратите внимание:
Точка зрения, представленная в этом видео, основана на моих личных наблюдениях, опыте тренировок и исследованиях. Описываемая мной эволюция отражает тенденции, которые я заметил в сообществе и на соревновательной сцене за последние годы.

#калистеника #уличнаятренировка #силовыетренировки #тренировкиссобственнымвесом #калистеника #собственныйвес #фитнес