ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку?

Заказать книгу ⬇️
🔹 https://www.ozon.ru/product/pomogi-sv...
🔹 https://book24.ru/product/pomogi-svoi...

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → +7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники: https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...

✅Подписывайтесь на мой видеоблог в NUUM ►https://nuum.ru/channel/doctordlin

Всем привет! С вами Сергей Длин.

В этом видео мы подробнее разберем упражнение жгонка — уникальная методика для укрепления сосудов и повышения гибкости. Вы увидите правильную технику выполнения и сможете повторить дома.

Как сохранить здоровье сосудов? Как чистить лимфу в домашних условиях? Как легко и просто поддерживать здоровый образ жизни?

Досмотрите до конца и узнаете!

Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!

Как вам упражнение? Напишите в комментариях!

#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #лимфа #сосуды #упражнение

СТРУКТУРА:

0:00 — Введение
0:34 — На что влияет упражнение жгонка?
1:02 — Начинаем делать упражнение
1:56 — Как сделать жгонку более эффективной?
2:28 — Заключение


Как с нами можно связаться и где нас найти:

► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Одноклассники: https://m.ok.ru/group/70000003946822
► Яндекс.Дзен: https://dzen.ru/doctordlin
✅E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
   / @doctordlin  

E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.