Скачать или смотреть Le Sud dans ton assiette ☀️ Voici la vraie recette des panisses !

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Aujourd’hui, je te partage la vraie recette des panisses – ces délicieuses frites de pois chiches venues tout droit du Sud 🌞
Croustillantes, dorées, fondantes… parfaites pour un apéro en terrasse ou un snack sain & rapide ! 🥂✨

🔸 Ingrédients simples
🔸 Préparation express
🔸 Résultat irrésistible 😋

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Pour 8 à 10 personnes :

250 gr de farine de pois chiche
1 L d'eau
1 càc de sel
1 à 2 càs d'huile d'olive
Herbes de Provence

Cuisson AIR FRYER possible : 210°C pour 8 à 12 min (suivant ça puissance) huiler les plaques et les panisses.

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