Stress vermeiden: 6 Tipps für mehr Entspannung Zuhause 🧖‍♀️

Stress ist in aller Munde, wir sind alle daran interessiert diesen zu vermeiden!
Doch was wenn der Stress, da lauert wo man ihn nicht vermutet: In deinem Zuhause. Ich habe dir 6 Tipps dabei wie zu Stress ganz einfach vermeiden kannst in deinem Zuhause! 🚀

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00:00 Intro
01:15 Was ist Stress?
01:49 Was hilft gegen Stress?
03:08 Reizüberflutung
03:40 Weg von Multifunktion
04:45 Top Tipps
08:26 3 Wege zum regenerieren