Скачать или смотреть SEMILLAS + CICLO MENSTRUAL | Dra Catherine Valderrama

🌸Ciclo menstrual y semillas: nutre tus hormonas desde la naturaleza🌿💪

Tu ciclo tiene 4 fases, y cada una puede mejorar con la ayuda de semillas específicas:
✨Fase folicular y ovulatoria: linaza + calabaza (estimulan estrógenos)
✨Fase lútea y menstrual: ajonjolí + girasol (apoyan la progesterona)

¿Cómo usarlas?
🥗 Agrégalas molidas en ensaladas, yogur o batidos
📅 Si no menstruas, divídelas en 15 días cada una

Muchas de mis pacientes han normalizado cólicos y sangrados con esta estrategia simple y natural.🙌🏼

💬 ¿Has probado el ciclo de semillas? Cuéntame tu experiencia
📅 Agenda tu cita virtual o presencial y te acompañaré en este proceso.

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