Скачать или смотреть ASMR MEDITATION, UM DAS ALTE (JAHR) LOSZULASSEN

Hello my SleepyMoon - schön, dass Du da bist! 💕
Mein 1. ASMR Video für Dich im neuen Jahr ist eine Neujahres Meditation zum Entspannen. Ich helfe Dir mit meiner sanften Flüsterstimme dabei, das Alte loszulassen und das Neue sanft willkommen zu heißen und ganz entspannt ins neue Jahr zu starten.

Was Dich in diesem Video erwartet:
👂 Sanftes Flüstern mit Echo Effekten (Whispering)
💅 Tapping & Scratching auf verschiedenen Oberflächen
🕯️ Eine Extraportion Entspannung durch verschiedene Entspannungsgeräusche (Trigger Sounds)

Timestamps:
00:00 Intro
02:35 Beginn der geführten Meditation
05:00 Das Alte loslassen (Flüstern mit Echo, Rain Sounds)
12:00 Das Neue begrüßen (Buch Tapping)
20:38 Good Night 💕

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💕 Was ist ASMR?
Autonomous Sensory Meridian Response (abgekürzt ASMR; deutsch „Autonome sensorische Meridianreaktion“) bezeichnet das Wahrnehmen eines kribbelnden, angenehm empfundenen Gefühls auf der Haut (sogenannte Tingles); oft ähnlich erlebt wie sanfte elektrostatische Entladungen. Es beginnt typischerweise auf der Kopfhaut des Hinterkopfs und bewegt sich entlang des Nackens und der oberen Wirbelsäule bis in den Schulterbereich. Dieses Gefühl ist für die meisten Personen mit Entspannung, Beruhigung und Wohlbefinden verbunden. Vielen Menschen hilft ASMR beim Einschlafen.
(Quelle: Wikipedia)

Lots of Love 💕

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