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Você tem cuidado das pessoas que gosta e se permitido ser cuidada? 🥰

Essa dica é para você reservar um momento do seu dia para levar bem estar para quem você ama, seja parceiro, parceira, amigo, família, e receber também! Todos precisam de uma pausa. 😌

Apenas poucos minutinhos e alguns movimentos simples de massagem são suficientes para aliviar dores e tensões nas mãos e punhos, principalmente de pessoas que passam o dia inteiro digitando no celular ou computador. Sem contar que esse é um momento de conexão e troca de energias com quem você gosta. 💆‍♀️

Faça uma pausa para cuidar e se cuidar, reforçar seus vínculos de carinho e depois me conte os resultados! 😍

Você pode fazer essa massagem usando óleo, creme ou não. E, para não deixar dúvida, as regiões tenar e hipotenar são essas partes mais gordinhas da palma da mão, que ficam na direção do polegar (tenar) e do seus dedos mínimo e anelar (hipotenar). 🖐️

Salve esta dica para lembrar depois! 😉