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Скачать или смотреть 리포머 50분 시퀀스 20가지 동작 (변형 동작 포함 40가지)

  • 민초쌤 필라테스
  • 2023-05-21
  • 18335
리포머 50분 시퀀스 20가지 동작 (변형 동작 포함 40가지)
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Описание к видео 리포머 50분 시퀀스 20가지 동작 (변형 동작 포함 40가지)

안녕하세요 필라테스 강사 조민지입니다
리포머 50분 시퀀스 공유해요

수업 대상은 운동을 잘 하시고
건강 증진 목적으로 필라테스를 하시는 회원님입니다😊
유연성도 좋으시고 조절력도 좋으셔서
수업난이도는 중상 정도로 보시면 될것 같아요

제 영상을 보시는 강사선생님들게 조금이나마
도움이 되길 바랍니다~

무엇보다 수업 촬영에 응해주신 우리 회원님께
무한한 감사를 드립니다🩷🩷🩷🩷🩷🩷
항상 감사드려요~!

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