Скачать или смотреть Ana Guerra: abrimos el melón sobre su proceso en terapia | Cosmopolitan España

Ana Guerra es una de esas afortunadas personas que nunca ha tenido complejos a la hora de hablar sobre la salud mental. Sus padres son sanitarios y, en su casa, de la misma manera que se hablaba de un dolor muscular, se hablaba de problemas a la hora de gestionar las emociones. En este proceso de ir a terapia con el que ‘abrimos el melón’ pasó por muchas fases. El primero de negación, de resistencia. Pero después descubres que el motivo por el que te has decidido a hacerlo es solo el principio de todo lo que puedes gestionar y mejorar.

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