Состав продуктов питания. Качество еды. Качество продуктов питания в России. Трансжиры в продуктах.

Состав продуктов питания. Качество еды. Качество продуктов питания в России. Трансжиры в продуктах.
Руководство по отбору продуктов: https://nikharlov.com/knigi/
Документально-юмористический фильм, показывающий качество продуктов питания в России. Доктор Ник рассказывает, как производители прячут сахар и трансжиры в продуктах. Подробно рассматривается состав продуктов питания, и на что обратить особое внимание, как вычислить заменитель молочного жира и маргарин. А также в чем правда про пальмовое масло в россии (трансжиры в еде)

Чем настоящая еда отличается от подделки?

Вчера ночью я закончил первую русскоязычную книгу о том, как выбирать здоровые продукты в магазине и как отсеивать отраву, подделки и пародии. Все разобрано на живых примерах, которые продаются в магазинах. Я погуглил - аналогов книге нет. Самая опасная еда и плохая еда еще никогда ни была разобрана так детально.

Что интересного в книге - 65 страниц пользы:
Разобран ОТ и ДО процесс критики и отбора продуктов по их составу, воздействию на здоровье и обмен веществ.
Ни один из опасных продуктов (а их все еще продают) не ускользнул от моего обзора. Все зловредные вещества и вредная еда выведены на чистую воду. Сброшены все "маски" с опасных веществ! Когда трансжиры называют эквивалентом (еда подделка) растительных масел или сахар декстрозой это - и есть маски. Такие подложные свиньи в составе неминуемо заставят набрать лишний вес!
Показано и разжевано до мелочей, что никогда в жизни нельзя покупать и какие последствия это повлечет, если продолжить есть такое. Ни одна диета не будет работать, если в её составе ужасные продукты.
Каждый принцип отбора продуктов разобран с примерами на том, что реально продается в магазине. Я фотографировал и "потрошил" составы, что бы показать, что на самом деле продается в магазинах. Правильное питание должно содержать правильные продукты.

Таким образом, перед Вами уникальная в своем роде книга., полная пользы и практики, позволяющая сходу определять качество еды по её составу.
По вопросам приобретения пишите мне в социальные сети, ссылки ниже:

#ТрансЖиры #КачествоЕды #СоставПродуктовПитания

Полезные ссылки:
Руководство по отбору продуктов: https://nikharlov.com/knigi/
Полезный канал доктора в телеграм: https://t.me/tolstota/359
Канал с полезными лекциями: https://t.me/lectorium_nk/1636
Узнать больше и связаться с Доктором Ником
Сайт https://nikharlov.com/
ФБ   / nikharlov  
ВК https://vk.com/nikharlov
Инста   / nikharlov_md  
Как составить свой рацион:
Подробно: Версия 2.0 статья на сайте - http://bit.ly/bestnut

   • Состав продуктов питания. Качество ед...