Скачать или смотреть En La Sarten. PAN SALUDABLE, ESPONJOSO, Fácil y ECONÓMICO. Se pueden conservar hasta 3 meses 💚

Sin amasar. Este pan queda súper esponjoso, delicioso y lo mejor que se prepara a la sartén, súper económico y los puedes conservar por una semana en la nevera o congelar por 3 meses.

Ideales para sustituir las harinas refinados, si buscas bajar de peso, si deseas iniciar o mantener hábitos saludables para ti y tu familia te invito a probar mis recetas fáciles y económicas.

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Ingredientes del pan:
1 taza de harina de avena
1 taza de yogurt griego sin azúcar añadido
Pizca de sal
1/2 cucharadita de Stevia es opcional
1 cucharada de polvo de hornear
1 cucharada de semillas de chía es opcional.

Semillas de ajonjolí o sésamo para decorar

Queso rallado si quieres darle un plus a tus panes. Es opcional pero te recomiendo hacerlos 😊👏🏻

Coméntame en los comentarios si deseas otra receta de Panes fáciles y económicos, sin avena usando otro tipo de harinas saludables?

Gracias por ver mis vídeos !!!

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