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Скачать или смотреть 늘 참고 살던 사람의 마음속에 쌓인 것 ㅣ부처님 말씀ㅣ불교 명상|부처님 |불교공부 |불교 |선수행 |불교지혜

  • 차와 선의 시간
  • 2026-03-03
  • 151
늘 참고 살던 사람의 마음속에 쌓인 것 ㅣ부처님 말씀ㅣ불교 명상|부처님 |불교공부 |불교 |선수행 |불교지혜
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늘 참고 살던 사람의 마음속에 쌓인 것 ㅣ부처님 말씀ㅣ불교 명상|부처님 |불교공부 |불교 |선수행 |불교지혜
우리는 어릴 때부터 배웠습니다.
참는 것이 어른스러운 것이라고.

하지만 마음은
그렇게 단순하지 않습니다.

참는다고 해서
감정이 사라지는 것은 아닙니다.
그저 안으로 쌓일 뿐입니다.

이 영상에서는
✔ 억눌린 감정이 쌓이는 이유
✔ 참음과 인내의 차이
✔ 분노가 생기는 구조
✔ 건강하게 내려놓는 방법

을 차분히 나눕니다.

참는 것이 아니라
알아차리는 것.
그 순간부터 마음은 조금씩 가벼워집니다.


#부처님말씀
#불교명상
#마음공부
#선수행

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