FEIJÕES (LEGUMINOSAS) | Da cesta ao prato

No 1º episódio da série DA CESTA AO PRATO, Rita Lobo mostra jeitos de variar o grupo dos feijões, que também inclui ervilha, lentilha e grão-de-bico. São as LEGUMINOSAS! Esse grupo de alimentos faz parte da nova cesta básica nacional, que foi reformulada. Agora, os ultraprocessados foram vetados, por decreto! E os alimentos que a gente deve consumir pra ter uma alimentação saudável foram reorganizados em 10 grupos.

Nesta nova série, você vê ideias pra aproveitar o melhor dos alimentos que compõem esses grupos. Da cesta ao prato vai ao ar toda 2ª, 4 ª e 6ª de abril, aqui no canal Panelinha no YouTube e nas redes sociais da Rita Lobo.

Todas as receitas deste episódio já estão no Panelinha: https://panelinha.com.br/home/nova-ce...

*A NOVA CESTA BÁSICA FAZ PARTE DO DECRETO Nº 11.936, DE 5 DE MARÇO DE 2024