Скачать или смотреть Як почати робити важливе й не руйнувати своє життя ЗРОБІТЬ ЦЕ СЬОГОДНІ - ця мотивація перемагає лінь

Безплатний курс з особистої ефективності: ⭐️ https://galmakov.com/osobista-efektiv...

Дякую за перегляд відео: Як почати робити важливе й не руйнувати своє життя ЗРОБІТЬ ЦЕ СЬОГОДНІ (поради на основі досліджень)

У нас в голові є енергія, яку ми використовуємо, щоб робити те що важливо. Вона називається когнітивним ресурсом. Від кількості когнітивного ресурсу залежить наша самодисципліна.

Коли когнітивного ресурсу багато — нам легко керувати собою. Якщо когнітивного ресурсу мало — ми відволікаємося.

Якщо ми добре спали вночі, зранку у нас багато когнітивного ресурсу. Коли ми робимо щось важливе наперекір емоціям, які тягнуть нас до шкідливої насолоди (серіали, відеоігри, порно, алкоголь, тік ток), енергія когнітивного ресурсу витрачається. Тому під вечір, або після обіду нам складно концентруватись на важливих речах.

В цьому відео я розказав, як збільшити об'єм когнітивного ресурсу, щоб робити більше важливих справ. Просто виконуйте рекомендації із відео.

⭐️⭐️ Зроби донат на ЗСУ https://galmakov.com/dopomoga/

Проходьте безплатний курс з особистої ефективності:
⭐️ https://galmakov.com/osobista-efektiv...


ПРО КАНАЛ

Мій канал присвячений темі особистої ефективності. Я вважаю, що коли людина ефективна, вона здатна на будь-що: будувати бізнес, працювати з клієнтами, або робити все що заманеться, щоб отримувати потрібний результат.
Канал охоплює безліч цікавих речей, таких як особиста ефективність, мотивація та пошук себе.

Постійне посилання на канал:
   / galmakov  
Не забудьте підписатися!

ДИВІТЬСЯ ІНШІ МОЇ ВІДЕО

   • Як вмикається самодисципліна на весь ...   - Як поновлювати когнітивний ресурс протягом дня
   • ⭐️ Закон Паркінсона: секрет вчених, я...   - Секрет вчених, які встигають більше, ніж ти
   • ⭐️ ЯК НАВЕСТИ ПОРЯДОК ВДОМА АБО КВАРТ...   - ЯК НАВЕСТИ ПОРЯДОК ВДОМА АБО КВАРТИРІ,
   • Як мотивувати себе діяти й рухатися в...   - Як мотивувати себе діяти
   • ⭐️ Як перебороти лінь та почати діяти...   - Як перебороти лінь


Мій сайт: https://galmakov.com

Щоб ЗВ'ЯЗАТИСЯ, напишіть листа на: [email protected]

ПРИЄДНУЙТЕСЯ В СОЦМЕРЕЖАХ, ЩОБ НЕ ПРОПУСКАТИ ОНОВЛЕНЬ:

Телеграм: https://t.me/galmakovChannel
Інстаграм:   / galmakovy  
Facebook:   / yurjigalmakov  
Твіттер:   / galmakovy  
Лінкдин:   / galmakovyurij  

Хештеги: #мотивація #самодисципліна #ефективність

Посилання на це відео:    • Як почати робити важливе й не руйнува...   - Як почати робити важливе й не руйнувати своє життя ЗРОБІТЬ ЦЕ СЬОГОДНІ (поради на основі досліджень)



Це Юрій Гальмаков, хворий на особисту ефективність.

Теги цього відео: лінь, як побороти лінь, як подолати лінь, лінь на роботі, лінь як боротися, як перебороти лінь, як побороти лінь назавжди, як назавжди побороти лінь, як побороти лінь арестович, що робити з лінню, як боротись з лінню, как бороться с ленью, як почати діяти, почати діяти, як почати діяти цитати, як перестати гаяти час та почати діяти, як перестати боятися і почати діяти, як почати дія, як себе мотивувати, мотивація, мотивація для спорту, мотивація для роботи, мотивація на успіх