Скачать или смотреть KASIK FITIĞI AMELİYATI SONRASI SPOR VE EGZERSİZ NASIL PLANLANMALI?

Ameliyat sonrası spora dönmek isteyenler için en çok merak edilen konulardan biri: Egzersizlere ne zaman ve nasıl başlanmalı? Hatalı hareketler nüks riskini artırır mı?

✅ Karın içi basıncı artıran egzersizler neden tehlikelidir?
✅ Yürüyüş, hafif kardiyo ve germe hareketleri ne zaman başlanabilir?
✅ Ağırlık kaldırma ve yoğun antrenman için ne kadar beklenmeli?
✅ Hangi belirtilerde spora ara verilmelidir?

Kanalımıza ÜCRETSİZ Abone olmayı ve videomuzu beğenmeyi Unutmayın!
➤ https://shorturl.at/cHEgL
Instagram bizi takip etmek için ➤ https://shorturl.at/mcjI2
Web Sitesi ➤ https://drahmetbekin.com

👍 Videomuzu beğendiyseniz diğer videolarımıza da göz atabilirsiniz.
📥 Sorularınız varsa yorumlarda bize yazın!

📌 Detaylı bilgi ve randevu için 0 (505) 917 12 10 numaramızdan bize ulaşabilirsiniz.

#DrAhmetBekin #sağlıklıyaşam #genelcerrahi #Sağlık #Ameliyat #Tıp #SağlıkBilgileri #kasıkfıtığıameliyatı #fıtıkameliyatı #ameliyatsonrası #egzersizplanı #fıtıktedavisi #genelcerrahi #sporvedoktor #sağlıkvideosu