Авокадо хлеб на завтрак и веганское лимонное мороженное на десерт

Сегодня в прямом эфире готовим новые рецепты. Простые, быстрые и вкусные безглютеновые рецепты.
Лимонное мороженное можно даже на противодрожжевом протоколе!
Я решила его приготовить, потому что очень много сообщений с просьбой показать, чем же себя побаловать на бездрожжевой диете. Хотя я сторонник дисциплины и строгости) но отлично вас понимаю. И знаю, что иногда удержаться не возможно от соблазна съесть что-то запрещенное. Чтобы этого не делать, надо знать как приготовить для себя разрешённое любимое блюдо. Даже мороженное. Почему нет?!

А авокадо хлеб - это вообще бомба💥💥💥 без муки. Но он подойдет тем, кто ест яйца и сыр. И в качестве альтернативного хлеба на бг или другой диете, отличная находка. Обязательно приготовьте.

💥 Если вы хотите заказать мой сборник из 46 рецептов для противодрожжевого протокола. Все рецепты одобрены и утверждены Мариной Розенштейн, пишите мне на [email protected]
Цена сборника до 19 мая 3500₽ или 35$
С 20 мая - 5000₽ или 50$

Все кто закажет сборник до конца мая получат приглашение на закрытый прямой эфир, где я буду готовить десерты разрешенные на противодрожжевом протоколе:
🔹торт
🔹печенье
🔹и десерт -сюрприз, который вас очень порадует

💥Присоединяйтесь ко мне на моем канале с медитациями, которые я записываю специально для вас https://youtube.com/@meditationcali?s...

🍨Лимонное мороженое ( веган, глютенфри )

Вам понадобиться:
🔹2 банки жирного кокосового молока, охлажденного (в этом рецепте мы используем только кокосовые сливки из банки с молоком)
🔹2 чашки сырых кешью ( замочить на ночь)
🔹½ стакана кленового сиропа или любой разрешенный подсластитель
🔹4 больших лимона
🔹2 чайные ложки ванильного экстракта
🔹½ чайной ложки соли
🔹¼ чайной ложки куркумы (по желанию)

1. Смешайте все ингредиенты до однородного состояния.

2. Вылейте смесь в любой контейнер, пригодный для замораживания, например, в форму для выпечки хлеба. Заморозьте на ночь или до твердого состояния.

3. Если дать мороженому постоять при комнатной температуре около 10 минут, оно станет мягче (аналогично купленному в магазине).

Храните остатки мороженого в морозилке до двух недель.

❗️Важно:

🔹Не пропускайте замачивание кешью! В этом рецепте крайне важно получить как можно более кремовую основу для идеального шарика мороженого. Вы можете замочить их на ночь или использовать метод быстрого замачивания.

🔹Используйте только густую часть из банки с кокосовым молоком. . Охлаждение банки жирного кокосового молока отделяет сливки от воды, а также затвердевает. Жидкое молоко нельзя использовать.

🔹Вместо кешью можно использовать сырой миндаль. Будет достаточно ¾ чашки (250 мл) сырого заранее замоченного миндаля.

🥑 Авокадо хлеб

Вам понадобится:
🔹2 авокадо
🔹2 яйца
🔹2 чашки сыра
Семечки, специи по вкусу

1. Добавьте все ингредиенты (кроме специй и семечек) в миску. Подсолите и перемешайте.
2. Разогрейте духовку до 400F.
3. Положите кусок пергамента на противень и выложите ложкой пюре из авокадо (из этой смеси должно получиться 4 куска « хлеба»), аккуратно разровняйте «тесто»
4. Выпекать около 30 минут или до золотистой корочки.

Достаньте авокадо хлеб из духовки, дайте остыть и собирайте бутерброд