איך תקבלו החלטות חכמות ומאושרות יותר? יהודית כץ ספטמבר 2019

בשנת 1937 העיתונאי והסופר נפוליאון היל הוציא ספר בשם "חשוב והתעשר", ובו הוא מתאר את עקרונות ההצלחה על סמך אנשים שהצליחו בגדול. הוא ניסה להבין מה משותף ל-500 אנשים עשירים ומצליחים במיוחד. אתם יודעים, אנשים כמו כמו אנדרו קרנגי - תעשיין ענק ששלט על תעשיית ייצור הפלדה בארה״ב - והנרי פורד, מייסדה של חברת הרכב פורד. התכונה המשותפת לכולם הייתה החלטיות. הם קיבלו החלטות מהר, ושינו אותן אם בכלל - לאט. לעומתם היו גם אלה שלא הצליחו, וחייהם היו מרדף כיבוי-שריפות של כישלונות קטנים וגדולים. הם לא ידעו לקבל החלטות, וגם כשכבר החליטו לעשות משהו, שינו את דעתם מיד אחרי זה.

אפשר לקבל החלטות טובות בכלל? אולי קיימת דרך להקל על עצמנו בעולם מלא גירויים? והאם יש סיכוי שנפסיק להשוות את ההחלטות שלנו לאחרים? התשובה היא כן - כל אלה אפשריים, ועוד יותר מזה.

צפו בהרצאה.

יהודית כ״ץ היא יזמית, יועצת, מאמנת ומרצה המתמחה בתחום הפסיכולוגיה החיובית (חקר האושר) ופסיכולוגיה פרקטית מבוססת מחקר. במקור הגיעה מתחום הפסיכוביולוגיה, מדעי המוח ומחקר קליני (האונ׳ העברית) כשהיא שמה לעצמה למטרה להנגיש את היישום של מחקר אקדמי מבוסס ופרקטי לחיים חסינים וטובים יותר. בהמשך למדה אימון פסיכולוגי (אונ׳ ת״א) ו CBT - טיפול קוגניטיבי התנהגותי (אונ׳ חיפה). היא כותבת באופן קבוע בעיתון ״הארץ״, ומקליטה את הפודקאסט הנשמע ״חושבים טוב״. רב זמנה מוקדש ללייווי תהליכים אישיים. היא מתמקדת בהגברת שביעות רצון, שינוי הרגלים, קבלת החלטות, מערכות יחסים וחוסן. בנוסף, היא מרצה ומלווה תהליכים בחברות המובילות בשוק.

לאתר - www.judithkatz.me

לפודקאסט ״חושבים טוב״ - https://judithkatzpodcast.simplecast....