1 год на интуитивном питании: как менялось мое тело?

🔥Мой блог на Яндекс-Дзен: https://bit.ly/3rg4ear
Вот и прошел год с того момента, как я узнала про интуитивное питание. Сначала оно вообще перевернуло мой взгляд на этот мир, но недели через полторы начались срывы и эмоциональные качели. Я то возвращалась на интуитивное питание, то откатывалась. Все это происходило оттого, что я очень много думала о еде. Даже когда питалась интуитивно, всегда спрашивала себя: а сейчас я точно голодна? Это мешало мне жить и наслаждаться жизнью...

#интуитивноепитание #питание #похудение

🔥Подписывайся на мои социальные сети
Яндекс-Дзен: https://bit.ly/3rg4ear
ВК: https://vk.com/public212345993
Тг: https://t.me/atoriyaaa

#вегетарианство #здоровье #зож