혈관을 딱딱하게 만드는 이런 '음식'은 피하세요 (치매, 뇌졸중, 심장병, 만성염증의 원인이 되는 최악의 음식, 이건 그냥 버리세요)

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안녕하세요

약들약의 고약사 입니다

오늘 영상은

당독소

최종당화산물이라는 나쁜녀석? 에 대해서 알아보고

어떤 식품에 당독소가 많이 들어있는지

데이터를 근거로 찾아보았습니다.


왜 혈관에 안좋고

만병의 근원이 될 수 있는지

알아보았습니다

그리고

어떻게 하면 이런걸 예방하고

어떤 영양제를 섭취하면 좋은지..

디테일하게 알아보았습니다 ^^



건강하시길 기원합니다

감사합니다.


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#치매의원인, #혈관병, #당독소, #AGEs

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