5 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ STRZELECKICH

Dzięki tym ćwiczeniom poprawisz swoją siłę oraz precyzje strzału, ale co najważniejsze wyrobisz powtarzalność ułożenia stopy, tak aby kierowała piłkę zawsze w kierunku bramki.

1. Strzał z martwej piłki 15x Prawa/Lewa
2. Strzał z martwej piłki wybierając kierunek 15x Lewa/Prawa
Progresja: Wejście/ wyjście + Strzał Lewa/ Prawa 3 serie
3. Strzał piłka w ruchu 16/18m 10x Prawa/Lewa
4. Strzał z boku 16 10x Prawa/Lewa
5. Strzał (proste podbicie, finezja) + prowadzenie piłki 4 Serie (2xLewa/Prawa)

📩 Zapytania biznesowe► [email protected]

👍Pamiętaj że jeżeli spodoba Ci się film, zostaw łapkę w górę! Dzięki temu będę wiedział, że chcecie więcej takich odcinków!👍

👊 KLIKNIJ SUBSKRYBUJ, BARDZO TO MOTYWUJE DO DALSZEGO NAGRYWANIA. CHCESZ BYĆ NA BIEŻĄCO ZOSTAW DZWONEK🔔
   / @majerfootball  

📸 INSTAGRAM ►   / majer_1198  

👔 FACEBOOK ►   / majerfootball-238099023401410  

🌐STRONA INTERNETOWA ► https://majerskialan.wixsite.com/maje...