「イス軸法」特集 対談１【水泳】萱原茂樹コーチ×西山創　Isujikuho(chair axis method) and swimming. the spine is not the center.

★月刊秘伝2024年9月号「イス軸法特集　対談：萱原茂樹（競泳日本代表コーチ）×西山創　中心は背骨ではない！」

★記事はこちらの号で！→　https://webhiden.jp/magazine/hiden202...
本動画は 月刊秘伝2024年9月号の記事と連動していますので、ぜひ双方合わせてお楽しみください！

「身体活動を伴う多くの分野で、その評価、実践者を増やし続けている「イス軸法」。一本目の対談では、いち早くイス軸法を練習に導入し、成果を出しつつある水泳の萱原茂樹コーチに、西山師との出会いから、選手たちの直近の状況までを語って頂いた。
」

目次
0:00 オープニング
0:25 イス軸法を
水泳に取り入れたきっかけ
1:35 イス軸法を取り入れて
変わったところ
4:24 イス軸法を行った
選手たちの反応
5:07 水泳ならではの
身体操法
8:27 個人で異なる “得意な姿勢”
9:31 体を固める事とバランス
12:15 軸は本当に垂直か？
15:38 水泳は体軸と相性が良い
18:32 次回予告

◎イス軸法®-ISUJIKU-　https://isujikuho.com/
◎イス軸法®︎チャンネル　   / @isujikuho  
◎アリーナつきみ野スポーツクラブ　https://www.e-atsc.com/

【月刊 秘伝 毎月14日発売】
月刊『秘伝』は、古の時代より伝わる「身体の叡智」を今に伝える最古で最新の武道・武術専門誌です。

公式サイト
http://webhiden.jp/

Facebook
  / hiden.budo.japan  

Twitter　@hiden_bab　
  / hiden_b  

[BUDOJAPAN.com]

BUDOJAPAN.com introduces Japanese martial arts such as Jiu-Jitsu, Kenjitsu, Iaido, and weapons, modern martial arts such as Aikido, Kendo, Judo and Karate, and self-defense and physical development method from the world’s old martial arts.
http://budojapan.com/

WEB HIDEN.jp is translated by Google(English, French, German, Spanish, Russian, Chinese)
http://budojapan.com/hiden/

Hopefully everybody will enjoy Budojapan.com and WEB HIDEN.jp too.

★Official website
http://budojapan.com/
★Twitter @BudoJapan
  / budojapan  
★Youtube
   / budojapan  
★Instagram @budojapan
  / budojapan