Ayuno de Dopamina - 25 Cosas que se Deben Evitar

Ayuno de Dopamina - 25 Cosas que se Deben Evitar

El ayuno o desintoxicación de dopamina se ha vuelto cada vez más común y, lo que antes se consideraba una pseudociencia, ahora se considera una herramienta válida para restablecer los niveles base de dopamina, lo que ayuda a aumentar la motivación.

En el video de hoy ordenaré las cosas que se deben evitar al hacer un ayuno de dopamina. El nivel S es para aquellas cosas que todos deberían evitar, el nivel A es para las cosas que la mayoría de las personas debería evitar, el nivel B es para las cosas que solo algunas personas deberían evitar, y, por último, el nivel “no lo evites” está reservado para esas cosas que no deberías evitar durante el ayuno de dopamina.

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