Скачать или смотреть Perfect Pull-Ups for Beginners to Advanced | Full Tutorial

Perfect Pull-Ups for Beginners to Advanced | Full Tutorial

Скачать Perfect Pull-Ups for Beginners to Advanced | Full Tutorial бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Perfect Pull-Ups for Beginners to Advanced | Full Tutorial или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Perfect Pull-Ups for Beginners to Advanced | Full Tutorial бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Perfect Pull-Ups for Beginners to Advanced | Full Tutorial

Want to master the perfect pull-up? 💪 In this video, I break down everything you need — from beginner progressions to expert-level technique. You'll learn how to properly perform:

✅ Dead Hang

✅ Scapular Shrugs

✅ Negative Pull-Ups

✅ Top Hold

✅ Inverted Rows

✅ Russian Pull-Ups

✅ Full Pull-Up with Perfect Form

Whether you're a beginner or trying to fix your form, this guide will help you unlock strong, clean, and injury-free pull-ups. No more swinging or half-reps — just pure bodyweight strength!

👍 Like, 💬 comment your pull-up progress, and 🔔 subscribe for more calisthenics and fitness tutorials!
📲 Follow me on Instagram: [@mygym_shit_201]

Комментарии

Информация по комментариям в разработке