Скачать или смотреть 모두의 발레_bar work 8_grand battement jeté 그랑 바뜨망 줴떼_스트레스 날리듯 다리를 힘차게 차는 발레운동

바에서 마지막 순서로 많이 하는 grand battement jeté (그랑 바뜨망 줴떼) 입니다.
(백신 후유증에, 추석 연휴에 이래 저래 핑계가 생겨서 영상이 조금 늦었네요. ㅜvㅠ 죄송합니다.)
무릎에 힘을 주고 다리를 앞, 옆, 뒤로 쭉쭉 밀어 차는 동작이에요. 힘차게 다리를 차고 나면 쌓여 있던 스트레스까지 멀리 뻥 차버리실 수 있습니다. ^^

[발레동작설명]
grand battement jeté (그랑 바뜨망 줴떼)
: 다리를 25도 정도 차는 battement jeté(바뜨망 줴떼)를 90도 높이까지 크게 차는 동작
: 골반이 차는 다리 쪽으로 따라가지 않도록 엉덩이 잘 조여주시고, 발바닥으로 바닥을 잘 쓸어서 tendu(턴듀)를 스친 후 발바닥 미는 힘으로 힘껏 차세요.
**다리를 차는 순간 서 있는 다리(=기둥다리) 무릎이 구부러지지 않도록 주의하세요~!

[운동순서]
1:13 2:54 오른발 grand battement jeté
2:03 3:47 왼발 grand battement jeté

[음악정보]

Chris Zabriskie의 Prelude No. 1에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/...
출처: http://chriszabriskie.com/preludes/
아티스트: http://chriszabriskie.com/

Kevin MacLeod의 Hyperfun에는 크리에이티브 커먼즈 저작자 표시 4.0 라이선스가 적용됩니다. https://creativecommons.org/licenses/...
출처: http://incompetech.com/music/royalty-...
아티스트: http://incompetech.com/