ҰЗАҚ ӨМІР СҮРГІҢІЗ КЕЛСЕ ОСЫЛАЙ ҰЙЫҚТАҢЫЗ, 100 ЖАСАҒЫҢЫЗ КЕЛСЕ ОҢ ЖАҚ ҚЫРЫМЕН ҰЙЫҚТАҢЫЗ

Адам ұзақ өмір сүру үшін ұйқы әдебін сақтау керек. Бөлмені желдетіп. Қараңғы емес бөлмеде ұйықтау. Тым жарық бөлмеде ұйықтамау.

ҰЗАҚ ӨМІР СҮРГІҢІЗ КЕЛСЕ ОСЫЛАЙ ҰЙЫҚТАҢЫЗ, 100 ЖАСАҒЫҢЫЗ КЕЛСЕ ОҢ ЖАҚ ҚЫРЫМЕН ҰЙЫҚТАҢЫЗ

Керек арнасы барлық пайдалы кеңестерді жеткізеді. Арнаға жазылуды ұмытпаңыз!
Күн сайын жаңа видео көрермен назарына жол тартады.
Таймкод:
00:00 Сол жақ қырымен ұйықтаудың зияны.
ІӘлеуметтік желі✅
Insta Бауыржан:   / rustenbekoff  
TG: https://t.me/kerekarnasy
TT:   / kerek_arnasy  
VK: https://vk.com/kerekarna

Қызықты плейлисттерге өтіңіз:
Денсаулық Жайлы:    • ДЕНСАУЛЫҚ ЖАЙЛЫ  
Пайдалы кеңестер:    • Пайдалы кеңестер  
Ғибратты әңгіме:    • Қызықты Деректер  
АРНАДАҒЫ ВИДЕОНЫ ҚАЙТА ЖҮКТЕУГЕ РҰҚСАТ ЖОҚ!
#оңжақ #солжаққырымен #ұйқы #ұйықтау #оңжақпенұйықтау #уйыктау #денсаулық