Урок 1. Замер контрольной паузы (задержки дыхания) по методу Бутейко.

Измеряем контрольную паузу, чтобы определить степень нарушения дыхания, содержание углекислого газа и правильность дыхания.

🌿 Дыхание будет приносить здоровье

В своем Телеграм-канале я решил сделать бесплатный мини-курс о том, как победить болезни с помощью правильного дыхания по методу Бутейко.

Присоединяйтесь: https://t.me/+7buYzPkFn-MyZDEy

Вы узнаете, как:

✅ Устранить и облегчить 150 заболеваний — от аллергии и гипертонии, до диабета и онкологии
Список всех болезней смотрите здесь: http://dyhanie-butejko.ru/metod#spisok

✅ Победить хроническую усталость, стать энергичнее

✅ Стать стройнее без диет и ограничений в питании

✅ Убрать тревожность и панические атаки

Константин Бутейко - врач, кандидат медицинских наук, доказал, что около 150 болезней возникают из-за неправильного дыхания. Он вылечил сотни тысяч людей, в том числе, себя от неизлечимого заболевания, короля Великобритании Карла III от аллергии и Юрия Куклачева от ожирения

• Согласно статистике, дыхание по методу Бутейко помогает в 96,6% случаев

• Метод применяется в здравоохранении с 1985 года по приказу Минздрава

• Не имеет противопоказаний и побочных эффектов

💁🏻‍♂️ Меня зовут Дмитрий Тиганов, я сертифицированный инструктор по методу Бутейко. Мои ученики улучшают здоровье и возвращаются к спокойной жизни без лекарств. Обучил больше 1600 человек. Преподавать начал 5 лет назад, когда получил невероятные результаты для самого себя.

В ближайшие две недели в этом канале будут выходить материалы и инструкции о том, как:

- определить правильно вы дышите или нет

- как можно и нельзя дышать в повседневной жизни

- правильно дышать по методу Бутейко

+ буду отвечать на вопросы, которые возникнут у вас по ходу.
___

Подписывайтесь на канал и изучайте бесплатно, чтобы:

1. Научиться мощной оздоровительной методике - эффект уже через 10 минут

2. Сделать профилактику болезней и улучшить самочувствие

3. Узнать новые фишки и улучшить результаты в занятиях методом Бутейко

Можно не ждать выхода материалов в канале, а научиться прямо сейчас по моему видеокурсу, так эффективнее и быстрее. Кто хочет приобрести видеокурс с моим личным сопровождением, пишите сюда: @dmtiganov

Ссылка на канал, присоединяйтесь: https://t.me/+7buYzPkFn-MyZDEy
___

Если есть вопросы по дыханию, то задавайте их в комментариях.