Как Увеличить Силу и Выносливость На Турниках и Брусьях | Программа Тренировки по Street Workout

Описание к видео Как Увеличить Силу и Выносливость На Турниках и Брусьях | Программа Тренировки по Street Workout

Всем привет! Показал на видео одну из своих программ тренировок по базе. Она поможет прокачать качество ваших мышц, проработает нейро-мышечную связь и хорошо подготовит ваше тело к тренировкам элементов.

Перед тренировкой ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте РАЗМИНКУ, чтобы минимизировать вероятность получения травм!

Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить новые ролики по теме Воркаута, поставить лайк и написать свое мнение по поводу тренировки в комментариях.

Мой Instagram:   / ruslanshulen  

Всем плодотворных тренировок!

#streetworkout #calisthenics #тренировка

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео