Скачать или смотреть JUDO KODOKAN - esame cintura nera 1° Dan

video tutorial per la preparazione all'esame per il passaggio da cintura marrone (I kyu) a cintura nera 1° DAN. Esecuzione delle tecniche, da eseguire da fermo ed in movimento con cenni di Difese,
Renraku e Gaeshi, scelte dalla Commissione, tra quelle viste nel seguente video.

n.b.: a queste tecniche vanno aggiunte per l'ottenimento della cintura nera le seguenti nozioni

1) Storia e Filosofia del Judo.
2) Organizzazione Federale.
3) Arbitraggio ( termini e gesti ).
4) Posizioni , prese , squilibri e spostamenti.
5) Esecuzione del 1°, 2° e 3° gruppo del Nage no Kata;
esecuzione del 1° gruppo del Katame no Kata o a scelta del candidato del 1° gruppo
del Ju No Kata