Скачать или смотреть কাঁচা আম খাওয়ার আগে জানুন || Raw Mango

গরমে দেদারছে কাঁচা আম খাচ্ছেন! শরীরে এতে কী হচ্ছে জানেন, আরেকবার খাওয়ার আগে জানুনগ্রীষ্মকালে কাঁচা আম অনেকেরই পছন্দ। আমের সিজনে কাঁচা আম খাওয়া একটা ট্রেন্ড হয়ে গিয়েছে। পরিবারের অনেকেই এই কাঁচা আম খেতে নিষেধ করেন। বিশেষ করে বাচ্চাদের। তবে, বিশেষজ্ঞরা এটা খেতে নিষেধ করেন নি।কাঁচা আমের রস শরীর থেকে অতিরিক্ত সোডিয়াম ক্লোরাইড দূর করে এবং আয়রনের ঘাটতি রোধ করে জলশূন্যতা রোধ করে। সেই খনিজগুলি বেশিরভাগই গ্রীষ্মে ঘামের মাধ্যমে হারিয়ে যায়। এবং ডিহাইড্রেশন হয়।কাঁচা আম হজমের সমস্যা প্রতিরোধ করে। এটি গরমে বৃদ্ধি পায়। মর্নিং সিকনেস, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, ক্রনিক ডিসপেপসিয়া এবং বদহজমের জন্য কাঁচা আম খাওয়া যেতে পারে।আমচুর নামে পরিচিত কাঁচা আমের গুঁড়ো স্কার্ভির জন্য একটি ভাল প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। কারণ কাঁচা আম ভিটামিন সি সমৃদ্ধ। এর অভাবে স্কার্ভি রোগ হয়। একই ভিটামিন রক্তনালীগুলির স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে। লোহিত রক্ত ​​কণিকা তৈরি করে।কাঁচা আম লিভারের জন্য ভাল। যকৃতের রোগের চিকিৎসার জন্য পরিচিত এটি। এক টুকরো কাঁচা আম খেলে ক্ষুদ্রান্ত্রে পিত্ত নিঃসরণ উদ্দীপিত হয়। এটি ফ্যাট শোষণ বাড়ায়। এবং খাদ্যে পাওয়া ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।

popular group, popular diagnostic centre Dhanmondi branch, popular medical college hospital, Popular Pharmaceuticals Ltd, popular diagnostic Barishal Branch, Popular diagnostic Barisal, popular diagnostic Banglabazar, popular report download, popular diagnostic all doctors, medicine doctors, gynaecologic doctors, neuro medicine doctors, Orthopaedic specialist doctors, gastric doctors