ALMOÇO SAUDÁVEL E SABOROSO: TILÁPIA COM ARROZ VERDE

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3 filés de tilápia
1 colher de (chá) de sal
1 colher de (chá) de páprica
1 colher chá de lemon e pepper
Suco de 1 limão
2 dentes de alho

3 xícaras de arroz cozido
300g de brócolis
2 dentes de alho
Meia cebola
3 colheres (sopa) de tomate

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