Susam kao lek za osteoporozu - recepti (med, jogurt, kalorije)

Susam kao lek za osteoporozu, bolne zglobove, probavu, jačanje potencije, anemiju, povišene masnoće u krvi...✔️Jeste li znali da semenke susama imaju 7 puta više kalcijuma od mleka?

Pomešajte susam i med i dobićete savršen recept za kosti i zglobove. Priprema se za manje od 5 minuta. On popravlja krvnu sliku i preporučuje se za prirodno lecenje anemije.

Med i susam se koriste kao prevencija kod mnogih bolesti, kada ih pomešate - dejstvo im se pojačava. Nude čitav niz benefita za zdravlje. Popravljaju libido i pravi su prirodni afrodizijak. Napravite ukusne loptice ili susam i med pločice. Pored muškaraca treba da ih uzimaju i žene.

Iako susam kalorije sadrži u priličnoj meri 572 kcal na 100 grama, on zapravo ne goji. Dozirajte 1 do 2 male kašičice dnevno i ne morate da se brinete da ćete se ugojiti. Štaviše kada ga jedete, smanjujete želju za slatkim, tako da je ova zdrava hrana dobra i za mršavljenje.

Ako vas muči tvrda stolica, opstipacija, hemoroidi, pripremite susam i jogurt. Ovaj recept ubrzava metabolizam, pokreće lenja creva i omogućiće vam redovno pražnjenje....
----------------------------------------------------------------------------------------------
🔔 SADRŽAJ

00:00 Uvod: lekovitost susama
01:19 Latinski naziv za sezam - Sesamum Indicum
01:53 Peciva, hleb, kifle, đevreci, ove semenke su omiljene u pekarama
02:34 Kalorije i nutritivni sastav
04:16 Kako se sve koristi susam kao lek
05:46 Kako ojačati kosti (prirodni lek za kičmu i zglobove)
06:49 Kako se leči osteoporoza
07:20 Med i susam recept
08:46 Susam i jogurt protiv triglicerida
----------------------------------------------------------------------------------------------
🔔 Dodatni saveti:

📌 Možete jesti sirove, zapečene ili mlevene semenke susama.
📌 Sve popularnije su susam i med pločice, štanglice, loptice.
📌 Slobodno dodate semeneke susama u redovne obroke.
📌 Susam i med u trudnoći su takođe dozvoljeni, ne izaziva nuspojave.
📌 Cenjeno je i susamovo ulje, a sve popularnija kod nas je i tahini pasta.
📌 Susam cena u prodavnicama zdrave hrane. Za kilogram semenki trebaćete izdvojiti 500 dinara.

Preporuke sa kanala @Dijeta Meseceve Mene

► Pročitajte kako se pravi tahini pasta od susama na našem sajtu
➡️ https://dijetamesecevemene.com/tahini...

► Evo šta će se desiti kada pomešate semenke susama sa lanom, golicom i suncokretom
➡️    • Najmoćniji prirodni lek za kosti i zg...  

► Šta je dobro za zglobove i obnavljanje hrskavice
➡️    • Prirodni lek za zglobove, kosti i hrs...  

► Kako ojačati kosti i zglobove
➡️    • Za jake kosti i zglobove: Čudesni lek...  

►Fantastičan napitak za jake zglobove i kosti
➡️    • Čaj od kurkume i bibera za zglobove, ...  

► Prirodni lekovi za bol u kolenu
➡️    • Bol u kolenu prirodni lek za obnavlja...  

► Fenomenalni napitak od meda, đumbira i limuna za jake kosti
➡️    • Đumbir i med i limun recept za mršavl...  

► Recept za sok od bundeve
➡️    • Sok od bundeve recepti za želudac, mr...  

► Pratite dijeta mesečeve mene na Fejsbuku
➡️   / dijetamesecevemene  

📺 Ovde se možete prijaviti na naš YouTube kanal dijeta mesečeve mene
➡️ http://bit.ly/35b9gaf

#susamimed #susamijogurt #osteoporoza