Работа с эмоциями. Эмоции+чувства. Техника "С закрытыми глазами". Контроль эмоций. Арт. Арт-терапия

Работа с эмоциями. Эмоции+чувства. Техника "С закрытыми глазами". Контроль эмоций. Арт. Арт-терапия

Едва ли найдется человек, который за последние месяцы не испытывал такие отрицательные эмоции как гнев, злость, раздражение, необъяснимую агрессию. Вроде бы все хорошо, ничего такого не происходит, что может вывести из себя, но внутри вдруг начинает нарастать некоторое раздражение.

Такое состояние выводит из равновесия, заставляет нас чувствовать себя крайне несчастными. Чем больше у вас было переживаний, психологических травм, тем больше эмоций хранит в себе ваше подсознание. И все это теперь готово выйти на поверхность.

И сегодня, я предлагаю одну очень важную арт-технику «С закрытыми глазами», которая несомненно поможет вам быть внимательнее к потоку внутренних эмоций. Для работы нам понадобится лист размера А3. Карандаши, фломастеры, ручки или мелки и телефон с камерой или фотоаппарат. И приятная удобная обстановка, с которой нам никто не сможет помешать.

Напишите в комментариях, помогла ли вам эта техника сбросить груз с плеч и почувствовать воодушевлению. Подписывайтесь, ведь я буду ждать вас на следующем занятии, где мы сможем проработать наши глубинные недовольства и разочарования.

Хочешь быть здоровым и счастливым? тогда тебе к нам!

Работа с эмоциями. Эмоции+чувства. Техника "С закрытыми глазами". Контроль эмоций. Арт. Арт-терапия

Мы в сети:
Дзен - https://zen.yandex.ru/profile/editor/...
Телеграм - https://t.me/+MXAq5pFsTTQyZTEy
Вк - https://vk.com/psixolog1
Ок - https://ok.ru/psixolog1
Фб -   / psixologi  
Инстаграм: Настя -   / nastyaprana  
Роман -   / roman.psiholog1  

Сайты:
Полезная Психология - http://1psixolog.ru/
Арт-на-заказ - http://art-na-zakaz.ru/

Арт-на-заказ
фейсбук:   / xydoznik  
вконтакте: https://vk.com/psixolog1
одноклассники: https://ok.ru/xydoznik

#арт #эмоции #арттерапия #самоконтроль #эмоции #чувства # #арттерапия #арт-терапия #арттехника #самопознание #артфильм #артупражнения #техникиарт #психология #психолог #артпсихология #гнев #раздражение #работасгневом #артмедитация #самопознание #саморазвитие

ключевые слова:
Арт-терапия работа с гневом, арт-терапия упражнения, техника управление гневом, арт терапия психолог, арт терапия, арт-терапия,арт, арт терапия,арт терапия работа,арт терапия +для детей,методы арт терапии,арт терапия обучение,арт терапия упражнения,арт терапия психолога,техники арт терапии,арт терапия курсы,арт терапия коррекция,виды арт терапии,средства арт терапии,использование арт терапии,арт терапия рисование,арт терапия рисунки,психологическая арт терапия,дистанционное арт терапия,арт терапия темы,детская арт терапия,арт терапия люди,арт терапия антистресс,арт терапия москва,уроки арт терапии,арт терапия раскраски антистресс,технологии арт терапии,арт терапия обучение дистанционно,арт терапия мандала,арт терапия школьникам,методики арт терапии,группа арт терапия,цель арт терапии,направления арт терапии,арт терапия практики,музыкальная арт терапия,арт терапия изотерапия,арт терапия презентация,арт терапия +для дошкольников,арт терапия картинки, управление гневом,курсы управления гневом,работа с рахдражением,гнев, преодоление гнева, самопознание, саморазвитие, самопознание для женщин, саморазвитие для женщин, артмедитация, арт-медитация, контроль эмоций, эмоции под контролем, контроль над эмоциями, контроль эмоций психология, психология эмоций чувства под контролем, эмоции +и чувства, эмоции +и чувства человека, таблица чувств +и эмоций, эмоции +и чувства +в психологии, азбука чувств +и эмоций, чувства +и эмоции список, эмоции +и чувства детей, эмоции чувства настроение, мир чувств эмоции, тема эмоции +и чувства, эмоции состояния чувства, виды эмоций +и чувств, таблица чувств +и эмоций человека, азбука чувств +и эмоций кес, эмоции чувства воля, негативные эмоции, негативные эмоции человека, подавление негативных эмоций, +что происходит +при подавлении негативных эмоций, причины негативных эмоций, вызывает негативные эмоции, негативные эмоции какие, арт техник, арт техника, флюид арт техника, техника пейп арт, техники арт терапии, техника стринг арт, арт, арт-терапия, арт терапия