Скачать или смотреть Миф о типах телосложения: эктоморф, мезоморф, эндоморф | SOTKA - День 37

100-дневный воркаут: http://bit.ly/100daysworkout
Видеоблог команды The Patriots: http://bit.ly/ThePatriots
Тур по городам России: http://bit.ly/WorkOutRussiaTour
Еженедельные программы тренировок: http://bit.ly/WeeklyWorkOutRoutines

Уильям Шелдон. Конституция тела. Типы телосложения человека, мужчин, женщин. Соматотипы. Эктоморф, эндоморф, мезоморф. Как определить свой тип? Почему я не верю в типы телосложений (эктоморф, мезоморф, эндоморф)? Почему эндоморфы могут похудеть. Почему хардгейнеров не существует. Как набрать вес эктоморфу? Как похудеть эндоморфу? Почему специальная программа тренировки для эктоморфов/эндоморфов это брехня? Почему важен баланс калорий? Чем отличаются люди друг от друга? Длина рук, ног, рычагов. Длина мышц и сухожилий. Место крепления сухожилий. Метаморфозы Кристиана Бэйла.

Видео подготовлено специально для участников программы "100-дневный воркаут" - http://workout.su/100YT

ПОДПИСКА на свежие видео от #workoutrussia: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

◄ Магазин WORKOUT ►

Закупайся инвентарем здесь - http://workoutshop.ru?utm_source=yout...

Домашние турники и брусья, жилеты-утяжелители, утяжелители для рук и ног, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки, спортивная одежда и многое другое.

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, философию многостороннего развития личности и социальную активность.

Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia

Миф о типах телосложения Шелдона (эктоморф, мезоморф, эндоморф)
   • Миф о типах телосложения: эктоморф, мезомо...