Podcast Hospital Cast #03 - Dra. Vanessa Pimentel

Neste episódio especial, mergulhamos no mundo da nutrição com a Dra. Vanessa Pimentel, nutricionista clínica e esportiva.

Descubra a importância de uma nutrição balanceada para a saúde e qualidade de vida com a nutricionista clínica e esportiva, Vanessa Pimentel. Com especializações em fisiologia do exercício, obesidade, medicina chinesa, plantas medicinais, e uma paixão crescente pela nutrição vegana, Vanessa compartilha sua jornada pessoal desde a infância até se tornar uma profissional reconhecida. Ela também mergulha profundamente em como sua experiência com maratonas em todo o mundo influencia sua abordagem terapêutica, oferecendo dicas valiosas sobre como integrar exercícios físicos e nutrição para alcançar metas de saúde e bem-estar. Este vídeo é um guia essencial para todos que buscam melhorar sua qualidade de vida através da alimentação e atividade física, com conselhos práticos sobre hidratação, dieta, suplementação e muito mais. Junte-se a nós nessa conversa enriquecedora e dê o primeiro passo em direção a um estilo de vida mais saudável e ativo.

Principais tópicos abordados:

- A jornada de Vanessa desde sua infância até tornar-se uma especialista em nutrição;
- O impacto da nutrição esportiva e corridas de maratona no bem-estar;
- Estratégias práticas para uma hidratação adequada, uma dieta balanceada e uso inteligente de suplementos;
- Dicas exclusivas para quem busca iniciar na nutrição vegana;
- A aplicação da medicina chinesa e plantas medicinais na rotina alimentar.

Este vídeo é um guia completo para todos interessados em elevar sua saúde e qualidade de vida por meio de escolhas alimentares conscientes e um estilo de vida ativo. Não perca dicas valiosas que podem transformar sua rotina e bem-estar!

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