Childbirth Classes का महत्व क्या है? | Importance of Childbirth Classes | Dr. Supriya Puranik

आज इस video में, डॉ Supriya Puranik , Childbirth Classes का महत्व क्या है ? (Importance of Childbirth Classes) के बारे में विस्तार से जानकारी देती है |

हमने अक्सर देखा है की जो माँ childbirth classes में जाती है उनकी delivery काफी हद तक आसान हो जाती है , वह delivery के दौरान एकदम comfortable और रिलैक्स रहती है। Childbirth classes में माँ को बोहोत सारी शिक्षा मिलती है। यह classes 7-8 classes रहते है जो 1 से 1.5 घंटे के रहते है।

-Childbirth classes में प्रशिक्षित childbirth trainer से normal delivery exercises सिखाए जाते है।
-Delivery के दौरान माँ को बोहोत दर्द होता है , cramps आते है , contractions आते है और यह 7-8 घंटे के लिए रहते है। तो वह दर्द कम महसूस होनेकेलिए माँ को क्या करना है यह technique भी इस childbirth classes में बताई जाती है। जो breathing exercises , relaxation कैसे करना contractions के दौरान जब माँ relax हो जाती है तब थकावट काफी कम आती है और energy रहती है की delivery के दौरान माँ बेबी को अच्छे से push कर सके।
-Childbirth Classes में ये भी सिखाया जाता है जब हमारा पेट 7th , 8th , 9th महीने में बोहोत बहार आ जाता है और हमारे spine का curvature बदल जाता है तब माँ को कैसे बैठना है या कैसे उठना है , कैसे झुकना है , वस्तुओ को कैसे उठाना है यह सारी चीज़े Childbirth Classes में बताई जाती है।
-उसके साथ ही pregnancy diet के बारेमें जानकारी दी जाती है। माँ का वजन सही तरीकेसे से बढे इसलिए नुस्के बताये जाते है। उसके साथ Childbirth Classes में होने वाले पापा को थोडीसी जानकारी दी जाती है उनको भी birth process का भागिदार बनाया जाता है और labor pain के दौरान पति का क्या सहयोग होगा ये भी साड़ी बाते बतायी जाती है। --------Childbirth Classes में माँ को जो दर्द होता है वह अगर आप सेहन नहीं हुआ तो क्या options pain relieve ( दवाइया और epidural analgesia ) केलिए हो सकते है ये भी बताया जाता है।
-उसके साथ ही माँ को कब हॉस्पिटल में आना है , labor के लक्षण क्या होते है , साथ में क्या लाना है और हॉस्पिटल के दौरान labor का और stay का logistic क्या रहेगा इन सारी बातोकि जानकारी दी जाती है।
-माँ को स्तनपान संबंधित भी tips दिए जाते है। Delivery के बाद शिशु से क्या expect कर सकते हो यह भी बताया जाता है , उसका vaccination कैसे होगा , तुरंत delivery के बाद बेबी को क्या क्या हो सकता है जैसे की weightloss होना , -पीलिता होना ये साड़ी बातोकि जानकारी आपको दी जाती है।

Western countries में Childbirth Classes में
-Lamaze
-Bradley technique
-Prenatal yoga
यह अभी भारत में शुरू होगया है।

अगर होनेवाली माँ को Childbirth Classes में जानेकी opportunity मिलती है तो आपको जरूर चाहिए |

For more information, watch the full video.

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