Вигорання в IT. Причини стадїї наслідки та лікування. Поради психолога

Тема емоційного\професійного вигорання в IT сфері вкрай важлива. Тож я запросив психологиню Вікторію, яка розказала про причини вигорання в ІТ-спеціалістів, стадії емоційного вигорання та як це лікувати. Багато корисних і важливих порад у новому випуску "IT-ПРИСТРАСТІ"

Діагностика рівня емоційного вигорання:
https://psytests.org/boyko/burnout.ht...
Instagram Вікторії:   / psyviktoria_  
Facebook Вікторії:   / victoria.symulyk  

🔴 Підтримати канал: http://bit.ly/2NOaPYt
🔴 Телеграм канал: http://bit.ly/39CUEWF
🔴 Instagram: https://bit.ly/36sxobI

00:00:00 - У випуску
00:00:32 - Знайомство
00:00:57 - Вигорання у ІТ спеціалістів, чому так стається?
00:02:06 - Стадії емоційного вигорання
00:23:14 - Що є збудником емоційного вигорання?
00:34:43 - Як це лікується?
00:57:22 - Особистий досвід
01:03:24 - Блітц
01:05:17 - Пристрасть

👋 Привіт! Мене звати Євген Андріканич і ви на каналі «IT - Пристрасті».
🇺🇦 Канал суто українськомовний і присвячений інтерв'ю з цікавими IT - спеціалістами, а також важливим подіям українського IT.
🤟Долучайтесь!
#itпристрасті #it #україна